Aqua-Fitness

Mit diesem Ganzkörpertraining im Wasser trainieren Sie Ihre Kondition, Beweglichkeit und Muskulatur. Durch abwechselungsreiche Übungen mit Hanteln, Schwimmnudeln und Co. ertüchtigen Sie sich über und unter Wasser und schonen dabei Ihren Rücken und die Gelenke.

Entscheiden Sie sich für unseren Präventionskurs nach §20 SGB und bekommen Sie für die Teilnahme an diesem Kurs einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse.

Kursdauer: 10 Wochen á 45 min

Ort: Solebecken

Kosten: 120 €

Montag 17:00 Uhr 13.01. bis 16.03.20
17:00 Uhr 30.03. bis 15.06.20 ohne 13.04. und 01.06.
17:00 Uhr 29.06. bis 14.09.20 (12x)
17:00 Uhr 28.09. bis 30.11.20
Montag 18:00 Uhr 13.01. bis 16.03.20
18:00 Uhr 30.03. bis 15.06.20 ohne 13.04. und 01.06.
18:00 Uhr 29.06. bis 14.09.20 (12x)
18:00 Uhr 28.09. bis 30.11.20
Montag 19:00 Uhr 13.01. bis 16.03.20
19:00 Uhr 30.03. bis 15.06.20 ohne 13.04. und 01.06.
19:00 Uhr 29.06. bis 14.09.20 (12x)
19:00 Uhr 28.09. bis 30.11.20
Mittwoch 18:00 Uhr 08.01. bis 11.03.20
18:00 Uhr 01.04. bis 03.06.20 Salus BKK
18:00 Uhr 27.06. bis 02.09.20 (12x)
18:00 Uhr 23.09. bis 25.11.20 Salus BKK