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Qi Gong
Qi-Gong
 

Qi-Gong

Es gibt einen Teil in der traditionellen chinesischen Medizin, der die Meditation und Konzentration in einer Bewegungsform kultiviert, um so auf Körper und Geist zu wirken: Qi-Gong. Man könnte sie als meditative Gymnastik beschreiben, die die Atmung in der Bewegung mit der Haltung verbindet.
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